内黄看好牙牙科诊所— 如何防治牙齿磨损?

需要调整饮食结构，改变不良习惯。避免长期固定用某牙的某固定位置啃咬硬物，少吃硬性食物， 避免单侧咀嚼。
    使用柔软一些的牙刷和正确的刷牙方式，防止机械性磨损。
 发现咬合异常尽早矫正， 牙齿排列紊乱。使用易齐微矫矫正轻度深覆合，个别牙反颌。
   有夜磨牙习惯的应及时到医院诊治，平时避免下意识地紧咬牙。